時序入秋，早晚涼意，可開始煲湯益氣。大自然給予的當季蔬食各有特色，尤其山藥/蓮藕/白菜/鴻喜菇/豆芽菜等，天然的白色食蔬得以潤肺，且都很適合運用為秋天煮鍋的食材。搭配基隆得天獨厚的黃金蟹/大頭蝦/鎖管/透抽，原船凍最鮮甜，吃在地已經不是新新聞，而是怎麼吃最食尚。 不要將所有食材一股腦地入鍋煮，吃的順序是以白色食蔬開場，喝口清湯開胃；依序放入鎖管/透抽，涮個兩下當身體變色即可品嚐；魚丸與吉古拉絕不可缺少，是吃巧的好配角；慢慢吃，將精彩的甲殼類放後頭，此時應該已經七分飽，我們將黃金蟹/大頭蝦放進滾燙的鍋中，耐心；等待火鍋再次冒泡的此時正是與三五好友的交心時間，一起動手剝殼吮指，不分彼此放鬆暢飲。 其實連高湯都不需要，豪邁的倒入在地精釀-橙柚青，她充滿友善的甜，是一種能感到愉悅的鮮、瀰漫著陣陣柚香麥香。 請不要索取沙茶醬，山巒柚子醬才是最無瑕的搭配。她已經不能稱為沾醬，黃金飛魚卵的口感是讓您回味用的，畫龍點睛的清爽。 『藕饗藥妮』，運用白色食蔬搭配在地海產的漁夫鍋，佐山巒柚子醬，再佐瑪陵橙柚青精釀啤酒。我想要你一起來享用這鍋山海饗宴，三加一立即開桌享用！

早午餐：小和食光https://goo.gl/maps/j4YPcw3shFKc5FQZ9 (09:00–17:00，提前預約、訂餐，我選霸氣總裁早午餐350元-油醋醬 季節果汁)

東港好彩頭餐廳

【嘉義】東石老饕最推海鮮餐廳「樺榮海鮮」菜色豐富聚餐首選

吃一頓飯居然讓我懷念起了京料理，這間位於車埕火車站正後方的「澄石心天畝」日式庭園蔬食家庭料理，一直是我的吃貨名單，到現場後發現價格真的是高貴阿，但真的日式擺盤的蠻道地的，原是台鐵員工澡堂，不過改建之後有保留木式建築，還有重新裝潢的榻榻米，炙熱的天氣在屋內看著戶外的扶桑花...

三芝小豬輕食館除了取三芝地區的諧音外，當然也有童話故事裡三隻小豬故事的意味，因此你到達時，就可以看見滿滿的小豬圖騰。原本地處偏稀，應該遊人稀少，但這裡的手做麵包、餅乾、起士蛋糕與土司等，卻常常供不應求呢！許多人特地前來就為了一嚐這裡的特色糕點，此外由於戶外的位置可以看見海岸，讓這裡的美食多了美景的陪伴。美麗的三芝海岸線和清新的空氣，成了這裡最吸引人的地方。

台灣本島 Taiwan【新北市Xinbei City五股觀音山上的旗竿湖農場Flagpole Lak

老闆是馬祖在地人,因為親戚在台灣開燒臘店,他們就跟著學,在20多年前開了全馬祖首家燒臘便當店,開放式的廚房也讓客人吃得安心.

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名稱：二崁二馬豆花 地址：澎湖縣西嶼鄉二崁村38號 電話：912-779-534 時間：09：00～賣完為止