時序入秋，早晚涼意，可開始煲湯益氣。大自然給予的當季蔬食各有特色，尤其山藥/蓮藕/白菜/鴻喜菇/豆芽菜等，天然的白色食蔬得以潤肺，且都很適合運用為秋天煮鍋的食材。搭配基隆得天獨厚的黃金蟹/大頭蝦/鎖管/透抽，原船凍最鮮甜，吃在地已經不是新新聞，而是怎麼吃最食尚。 不要將所有食材一股腦地入鍋煮，吃的順序是以白色食蔬開場，喝口清湯開胃；依序放入鎖管/透抽，涮個兩下當身體變色即可品嚐；魚丸與吉古拉絕不可缺少，是吃巧的好配角；慢慢吃，將精彩的甲殼類放後頭，此時應該已經七分飽，我們將黃金蟹/大頭蝦放進滾燙的鍋中，耐心；等待火鍋再次冒泡的此時正是與三五好友的交心時間，一起動手剝殼吮指，不分彼此放鬆暢飲。 其實連高湯都不需要，豪邁的倒入在地精釀-橙柚青，她充滿友善的甜，是一種能感到愉悅的鮮、瀰漫著陣陣柚香麥香。 請不要索取沙茶醬，山巒柚子醬才是最無瑕的搭配。她已經不能稱為沾醬，黃金飛魚卵的口感是讓您回味用的，畫龍點睛的清爽。 『藕饗藥妮』，運用白色食蔬搭配在地海產的漁夫鍋，佐山巒柚子醬，再佐瑪陵橙柚青精釀啤酒。我想要你一起來享用這鍋山海饗宴，三加一立即開桌享用！

【📍Follow新北】說到衝浪，很多人馬上想到的是宜蘭的烏石港🌊 但是，在新北的金山就有一個超棒的浪點—「中角灣」🏄‍♀️ 這集就跟著陽光的衝浪女孩Luna出發！ 😊景點資訊😊 📍中角灣(中角灣國際衝浪基地) ┃地址：新北市金山區台2線39公里處 📍Q.B.Days靠北過日子 ┃地址：新北市金山區海興路174號

R孟來畫畫｜澎湖 狐獴咖啡館 #procreate 位在澎湖科大的三多路上，有間狐獴咖啡館，是後來發現的。 店內空間很舒服，色調溫暖， 整體擺設有自己的風格，是一間有溫度的小店。 老闆娘說：或許她就像狐獴一樣，所以把咖啡廳取為狐獴。 店內隨處可看見老板娘蒐集的狐獴身影， 謝謝美麗老闆娘的親切服務，有來澎湖遊玩， 推薦大家來狐獴咖啡館坐坐！ 狐獴咖啡館 地址：880澎湖縣馬公市三多路36-1號 電話：06-927 6077 營業：一～日( 08:00~21:00) 週四公休

仙仁嫩仙草

05:47 懿家小酒館

不曉得大家還記不記得,上一次被美食療癒是什麼時候呢? 入選米其林綠星的《好嶼》,帶我們體驗了一場特別的生態饗宴 💚 以「辦桌」為搬家後的核心理念 不論是讓人驚訝的,紅樹物種—海茄苳的入菜 還是台灣在地保種,培育出的紅羽土雞 🐓 95% 在地食材的選用、背後的生態故事、廚藝的展現 濃縮台灣的山川海洋與田園 🌾🌊 一起來聽聽,松松拉亞這次的新嘗試! 讓我們大開眼界,也感動不已的《好嶼》Fine Dinning 體驗!

拉拉山國家森林遊樂區， 位於桃園市復興區、北橫上巴陵一帶， 擁有全台最大面積的紅檜森林， 被稱作「北部氧氣最多的地方」， 全世界檜木分布只有在： 北美、日本與臺灣的雲霧帶， 因此，拉拉山的檜木森林相當珍貴。 園內有多條步道，可依個人體力選擇路線， 我會介紹如何走才能一次飽覽24棵巨木， 每棵巨木都各有特色，你絕對不想錯過。 最後會介紹今年全新改建的遊客中心， 在咖啡廳就能欣賞群山環抱， 跟著我一起來玩吧！ - 00:00 精彩預告 00:33 交通｜停車｜門票資訊 01:56 步道路線分享 03:12 巨木群步道 18:46 遊客中心 20:04 GPS軌跡 20:22 片尾

高雄美食地圖由阿雄、小高分享南部在地美食及人文滋味,也三不五時介紹各地旅遊景點,嚐遍各路招牌菜餚、拍下各地美好風景,與大家一起分享台灣美食與獨有的人情味。

店名:七股養蚵園家蚵嗲 老闆:許展輝 地址:台南市仁德區德糖路376號 電話:0981-563-520 營業時間:10:00~14:30、16:00~19:00 周二公休 推薦:蚵嗲 鮮蚵海產粥 拔絲地瓜 蛤蜊湯

埔里素食天堂，處處皆素食-雪花素食